Vos questions les plus fréquentes
Trucs et astuces pour profiter pleinement des soins
01.
Comment agit le shiatsu ?
Le Shiatsu a une effet bénéfique sur le physique, l'émotionnel, le psychique et le spirituel. Il agit grâce à l’alternance de pressions toniques, rythmées et pénétrantes et de manipulations plus calmes et subtiles dites « Fluidiques ». Il restaure la libre circulation de l’énergie dans le corps.
Après une séance, le receveur se sent apaisé (sur un petit nuage) la plupart du temps. Des effets comme une fatigue ou des symptômes accrus d’avant la séance tels que tristesse, colère,… peuvent apparaitre. Ce sont des signes d’élimination des toxines, il s’agit de l’effet rebond. Rien de tel qu' 'accueillir et laisser sortir tout cela (après la tempête, l’accalmie).
02.
Quelles recommandations après un shiatsu ?
- Se reposer,
- Boire de l’eau, une tisane pour s’hydrater,
- Prende un bain au sel d’Epsom pour prolonger les bienfaits du shiatsu et/ou s’apaiser,
- Opter pour des séances d’auto-massage ainsi que des postures de QI QONG,
- Des synergies d’huiles essentielles,…
03.
Quelle est la longueur du traitement ?
Tout dépend de l’ancienneté et de la gravité du problème. Bien souvent, 3 à 5 séances suffisent à rétablir l’équilibre.
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Chez l’enfant, les problèmes se règlent très vite car ils ne sont pas encore incrustés. Lors de problèmes chroniques, le traitement peut s’étaler sur plusieurs mois. Quelques séances par semaine sont parfois nécessaires pour donner une impulsion suffisante au début du traitement .
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Certaines personnes ressentent la nécessité d'un soin régulier. D’autres se contentent d'une séance par mois, ou en début de chaque nouvelle saison. C’est à l’appréciation de chacun. Je conseillerais d’être à l’écoute de son corps pour savoir quand il en a besoin.
04.
Que faire pour préserver sa santé ?
- Mener une vie respectant les grands principes de l’hygiène alimentaire, mentale, sexuelle, respiratoire,
- Respecter la fatigue, le sommeil, les repas réguliers
- Pratiquer une activité d’expression en dehors du travail
- Prendre soin de soi, personne ne le fera à notre place
05.
Comment se faire rembourser les séances de Shiatsu ?
Certaines complémentaires santé prennent en charge une partie des coûts sous conditions. N'hésitez pas à les consulter, vous seriez surpris.